失眠的诊断标准是什么

  疾病的多发也让人们也越来越注重身体的健康,只有了解一个疾病,才能及时发现并接受治疗。失眠在我们生活中是经常可以见到了,但还有很多人无法分清自己到底有没有失眠,怎么去判断失眠,下面我们就来看下失眠的诊断标准是什么。

失眠的诊断标准是什么

  失眠的诊断标准

  失眠是我们都了解的,但是毕竟什么情况才被称为失眠症呢?专家根据病人们的情况做出了如下的总结,怎么样判别失眠症。我们晚上睡觉的时候一睡不着就说自己失眠了,这个所谓的失眠是医学上的失眠症吗?答案是否定的,失眠症是长时间的的睡觉质量欠好,总是睡不着的人,甚至神经系统出现了失常的人才成为失眠症。

  假设你偶然因为心境的不坚定而出现的失眠现象是一种正常的生理反应,这样的失眠不需要担忧。失眠症的详细规范判别办法如下:

  1.几乎以失眠为专一的症状,包 括难以入睡、睡觉不深、易醒、多梦、早醒,或醒后不易入睡,醒后感到不适,疲倦或白日疲倦。

  2.失眠引起明显的苦恼或精力活动功率下降。

  3.上述睡觉阻碍 每周至少发作3次,并持续1个月以上。

  4.不是任何一种躯体疾病或精力阻碍症状的一部分。

  失眠症是一种持续恰当长时间的睡觉的质和量令人不满意的情况。在 失眠者中,以入睡困难最为常见,其次是睡觉表浅和早醒,有些表现为睡觉感觉缺乏,一般以上情况并存。失眠持续的时间有重要的确诊意义,仅仅几天的时间短失眠是一种正常现象。

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