儿童和青少年的心理问题不容忽视。青春期是身体快速成长和心理成熟的时期。
在此期间，充满变化和冲突，又称反抗期或叛逆期，是各种心理障碍的高发期。
父母在孩子进入青少年阶段后要时刻注意，也要了解青少年容易出现的心理问题，让自己做好准备，轻松应对。
那么，青少年容易出现什么样的心理问题呢?
1.情绪问题
儿童和青少年普遍存在抑郁、焦虑、强迫、双相情感障碍等问题。在疫情下，青少年的心理问题更加突出，其中青少年抑郁症占多数。
有些孩子有时非常沮丧，有时非常易怒，甚至有睡眠障碍。
有些孩子会莫名其妙地感到沮丧。易怒，对日常娱乐活动和学习失去兴趣，难以集中注意力，被动，不愿与人交流，也可能伴有各种身体不适症状。
2.人际关系问题
主要包括亲子关系.同学关系.师生关系。常表现为难以沟通.叛逆.冲动.甚至攻击。
青少年非常重视同伴关系，他们通过与同伴的关系来探索自己是什么样的人，想成为什么样的人，
为了完成这一阶段最重要的心理课题——自我认同(在他人眼中建立新的同理心或形象，以及他在社会集体中的情感地位)。
如果孩子在学校与同学关系不和谐，无法融入，甚至关系紧张，孩子会感到缺乏归属感。孤独会从长远来看影响孩子的个性和心理特征。
3.学会适应问题
青春期正好是初中。由于课业内容和难度的增加，许多孩子很难在学业上保持领先地位。如果他们以前没有养成良好的学习习惯，很容易造成学业压力和对困难的恐惧。
经常表现为厌学.逃学.学习动机不足.上课注意力不集中等，考试焦虑也是儿童常见的心理问题。
考试焦虑会使孩子出现一些躯体化反应，如头痛.失眠.食欲不振等。
考试焦虑的孩子，甚至在考试前坐立不安.心神不宁.无法正常学习和生活。
4.网络使用问题
互联网对青少年的影响超出了我们的想象，很容易导致儿童的过度上瘾和依赖。青少年过度使用互联网通常与家庭缺乏温暖有关，但也与家庭规则不明确有很大关系。
5.青春期心理问题
青少年性生理发育发展迅速，性心理发育滞后，两者之间的矛盾给青少年带来了许多心理问题。
在这种心理冲突中，青少年往往不愿意向父母寻求帮助，或者很难理解和科学指导，这会导致沉默、抑郁、焦虑、内疚等心理问题。
青少年心理咨询结论：
生理上的快速成熟使青少年感到成人。他们需要摆脱成年人的精神生活，尤其是父母的枷锁，并有自己独立的决定权。
然而，心理发展的相对缓慢使他们在面对许多复杂的矛盾和困惑时，仍然希望得到精神上的理解、支持和保护。
对于一些青少年来说，虽然他们不能达到心理障碍的严重程度，但往往有各种各样的困惑和麻烦，他们不能出来，父母不能进去，很难帮助他们的孩子。
但是，如果孩子内心的烦恼不能及时解决，往往会损害心理健康的发展。
因此，家长要警惕孩子的心理问题，如发现孩子有异常症状，要及时与孩子沟通，必要时要求专业心理咨询。
