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青少年心理健康比你想象的重要

日期:2019-01-22 17:09:11    来源:太原科大心理咨询

  中小学生是社会重要组成部分,是整个社会的未来,学生的心理问题不仅响自身家庭,还会危及后世,对未来的稳定发展构成威胁,不能不引起重视。我国的专家曾指出:21世纪的竞争,不是金钱和权力的竞争,而是心理素质的竞争。每个学生将来如何在激烈竞争的社会中有所作为,不仅取决于科学文化素质及思想道德水平,更重要的是具有良好的心理素质,即健全的人格。大家都知道目前对健康的一个很重要的指针是心理健康,在当前心理健康比生理健康更重要。

青少年心理健康比你想象的重要

  何谓心理健康呢?简单地讲,就是人格健全、智力良好、对各种精神刺激和压力有良好的承受能力。

  心理健康标准

  1、智力正常:正常的智力是生活和学习的最基本心理条件;

  2、情绪协调稳定;

  3、具备一定的意志和品质;

  4、人际关系和谐:青少年很多心理问题的出现都与人际关系有关;

  5、适应环境;

  6、保持人格的相对完整;

  7、心理与行为符合年龄特征。

  常见的心理问题

  1、情绪问题

  青少年时期,表现情绪不稳定 、情绪脆弱,受到挫折易出现情绪问题,表现如下:

  (1)抑郁情绪:主要表现情绪低、自卑、对任何事物不感兴趣、并有轻生之念。

  (2)情绪不稳定:主要原因是从小养成不良性格,从小娇惯、任性、以我为中心、稍不如意而发脾气,此外单亲家庭的孩子,由于父母离异,造成性格苦闷、孤独、猜疑等。

  (3)强迫症:由于平素性格胆小、拘谨、呆板、对任何事思虑过重,易出现强迫行为,表现反复关门、煤气、电灯、反复洗手、强迫性怀疑,如怀疑患艾滋病、性病等。

  2、行为问题

  行为问题主要表现:说谎、逃学、不守纪律、打架斗殴、痴迷电子游戏机、网吧,通宵不归。