为了克服孩子的心理恐惧，首先，父母需要了解导致宝宝心理恐惧的原因。
1.婴儿自身经历带来的恐惧
每个人一定都听说过这样一句话“十年被蛇咬害怕井绳十年”事实上，这句话也适用于儿童的心理恐惧。当婴儿在成长过程中遇到不良的外部刺激时，他会在脑海中留下深刻的恐惧印象。
2.外部环境的突然变化
对于一些婴儿来说，他们对环境变化特别敏感，很难更快地适应新环境。这里的新环境不仅指从幼儿园到小学等地方环境的变化，还包括事物和环境的变化，如父母突然生病。
3.宝宝缺乏自己的知识和生活常识
因为婴儿还没有处理世界上的各种事物.感情产生基本的认知，所以他们害怕一些自然规律。这些恐惧包括害怕黑夜.害怕面对亲人的死亡等等。
4.受他人恐惧的影响
有些婴儿会对别人在面对恐惧时的恐惧印象深刻，甚至会把它变成自己的恐惧。例如，如果母亲害怕猫，从长远来看，当猫靠近时，婴儿也会害怕猫。
5.泛化事物的恐惧
这主要意味着一些婴儿会将他们害怕的东西概括为类似或类似的东西。例如，一些婴儿会害怕警察，然后发展成害怕穿类似警察制服的人。
父母不必太担心孩子的心理恐惧，只要掌握了这些科学的方法，就能帮助宝宝克服和改善恐惧状态。
1.系统脱敏法
这种方法是最直接、最有效的方法。它主要使婴儿有计划、有目的、有节奏地逐渐适应害怕的事情，直到他们完全不害怕。
2.主动适应法
这种方法主要是处理婴儿对新环境或问题的变化所带来的问题和恐惧。例如，教你的宝宝这个变化是为了学习新技能，和更多的好朋友相处，等等。让宝宝了解他害怕的东西，了解他存在的重要性，并克服它。
3.科学教育法
由于缺乏相应的知识，父母只需要培养孩子以科学的方式认识世界。例如，如果婴儿害怕蜜蜂，父母可以告诉婴儿，蜜蜂是有益的昆虫，它们只有在受伤时才会攻击人。
4.注意力转移法
这种方法更适合处于恐惧状态的婴儿.当情绪失控时，转移注意力可以让宝宝尽快忘记恐惧，保持快乐的心情。事实上，任何处理恐惧的方法都不如提前预防那么合适。
如果你想让孩子防止孩子的心理恐惧，父母需要不要宠坏孩子，让孩子逐渐建立独立的孩子.坚定的性格;在教育宝宝的过程中，我们不能日夜改变命令，否则很容易让宝宝陷入思想混乱的状态;不要生气，这很容易让宝宝产生心理恐惧;然而，更多的是指责婴儿。父母应该引导他们纠正错误.主要建立良好的行为习惯。
